Li, uma vez em um texto, que a única pessoa que pode nos fazer felizes somos nós mesmas. E por um único motivo... se não estamos bem com nossa alma, como pode outra pessoa suprir essa carência que vem de nosso âmago? Faz sentido. Afinal, se não estou bem, como posso sentir-me feliz ao lado de outra pessoa? Ela pode dar-me sua companhia, pode até tentar alegrar-me com suas brincadeiras... e posso até dar a impressão de que estou feliz, enquanto ela está ao meu lado. Mas basta que ela se vá e a tristeza que está arraigada em minha alma retornará com força total... porque eu não estou me fazendo feliz...
E o que é "se fazer feliz"? Eis aí uma pergunta difícil de responder... afinal, como eu sempre digo, cada pessoa é um Universo à parte e aquilo que para mim é a expressão da felicidade para outro pode não significar nada. E geralmente não significa, mesmo...
Acredito... e essa é uma opinião pessoal... que a felicidade é feita de pequenas coisas... mas que tomam um vulto imenso, quando vistas pelos olhos de outras pessoas... isso porque na maioria das vezes somos infelizes porque vivemos de acordo com a expectativa  alheia e não a nossa. Vivemos em um mundo onde o que conta para nós é a opinião alheia, em detrimento às nossas convicções... deixamos de fazer aquilo que realmente queremos em nome de uma validação que, em ultima instancia, de nada nos servirá... mas pelo menos estaremos de acordo com as regras do jogo...
Uma pessoa deprimida, por exemplo, até chegar nesse estágio foi se desvalorizando perante seus próprios olhos... nunca se via a altura das pessoas ao seu redor... sempre considerou-se menos que as outras e não conseguia fazer-se notar pelos pares a sua volta. A auto estima baixa tem mais a ver com a maneira que a pessoa se vê que realmente qualquer ação das pessoas ao seu redor. E por que isso acontece? Por um único motivo... a comparação com modelos que, para a pessoa, são inalcançáveis...  
Uma forma de combater esse estado de espírito? Procurar ver sempre o lado bom das coisas, mesmo que em um primeiro momento você não consiga visualizar nenhum. Não é que o lado bom não exista... é que sua maneira de encarar a realidade só consegue perceber as coisas negativas. Ver o lado bom de tudo requer, muitas vezes, um esforço hercúleo... pois a esperança pode estar bem no fundo do poço da tragédia que se apresenta aos seus olhos...
Sim... a melhor maneira de ver a luz no meio da escuridão é "brincar de Poliana"... como a personagem daquela história infantil, devemos nos recusar a ver apenas a escuridão em nossas vidas. Temos que procurar sempre uma réstia de luz, por mais imperceptível que esta nos pareça em uma primeira vez... pois a luz que vai iluminar nossa estrada deve nascer de nosso coração... e se a acolhermos, com certeza não só iluminará nossa vida como também irá afetar positivamente as pessoas ao nosso redor... pois essa luz é o Amor... e como já disse o Poeta, certa vez... só o Amor constrói...